忠良乡，隶属于广西壮族自治区来宾市金秀瑶族自治县，地处金秀瑶族自治县东北部，东与梧州市蒙山县夏宜乡毗邻，南与罗香乡、金秀镇、贵港市平南县马练乡接壤，西与金秀镇相连，北与梧州市蒙山县新坪镇相邻。区域面积336.15平方千米，截至2019年末，户籍人口11278人。

忠良乡原属蒙山县，民国时期称岭祖乡。

民国二十九年（1940年）至1949年间，同时受金秀设治局和蒙山县双重管辖。

1952年，大瑶山瑶族自治区（县级）成立后，设岭祖区。

1955年11月，改称忠良区。

1958年，改称忠良公社。

1962年，复称忠良区。

1968年，复称忠良公社。

1984年，撤公社建乡，称忠良乡人民政府。

2011年末，忠良乡辖车田、忠山、林秀、石鼓、德香、六卜、六干、双合、永和、三合、巴勒11个村民委员会；下设108个村民小组。

截至2020年6月，忠良乡下辖11个行政村。乡人民政府驻忠山村心中山路28号。

忠良乡地处金秀瑶族自治县东北部，东与梧州市蒙山县夏宜乡毗邻，南与罗香乡、金秀镇、贵港市平南县马练乡接壤，西与金秀镇相连，北与梧州市蒙山县新坪镇相邻。区域面积336.15平方千米。

忠良乡西部和北部属中山，其余为低山脉，山脉呈南北走向，主要山脉有天堂岭、平老岭和猴子山等，为丹霞地貌。境内最高点位于永和村天堂岭，海拔1579米，最低点位于车田村金泗屯，海拔240米。

忠良乡属亚热带季风气候，其特点是气候温和，雨量充沛，光照充足，无霜期长。年平均气温为18℃，1月平均气温9.4℃，7月平均气温27℃。年平均降水量1896.4毫米，降雨多集中在5~8月份。年均日照1200小时，无霜期年平均300天。

忠良乡境内河道属珠江流域源头，主要河流有忠良河、六干河、长滩河。忠良河流入梧州市蒙山县境，汇入潯江，全长70.8千米，流域面积119.04平方千米。长滩河向北流入桂林市荔浦县，长约70千米，长滩河流域是大瑶山水源林保护区的核心地带，植被保存完好，水质纯净，属国家自然保护区。六干河经罗香乡流入贵港市平南县。

忠良乡主要自然灾害有倒春寒、寒露风、冰冻、霜冻、暴雨、大风、山洪、山体滑坡等。如2008年巴勒村遭受冰冻雨雪灾害，造成供电线路全部被压断。

忠良乡境内矿藏资源主要有铅锌、铜、金、花岗岩等，分布在永和村卜泉屯和三合村岭祖屯一带。其中卜泉一带花岗岩体面积达8平方千米。珍稀野生动物有山瑞等。有国家一级保护珍稀野生植物银杉。

2011年末，忠良乡辖区总人口11295人，其中城镇常住人口492人，城镇化率4.3%。另有流动人口1462人。总人口中，男性5857人，占51.85%；女性5438人，占48.15%；14岁以下2449人，占21.68%；15~64岁7155人，占63.35%；65岁以上1691人，占14.97%。总人口中，以瑶族为主，达8591人，占76.06%；汉族1514人，占13.4%；壮族649人，占5.75%；其他少数民族共541人，占4.79%。2011年，人口出生率12.38‰，人口死亡率2.59‰，人口自然增长率9.79‰。

截至2019年末，忠良乡户籍人口11278人。

2011年，忠良乡财政总收入354万元，比上年增长75%。

2019年，忠良乡有工业企业8个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。

忠良乡有农业耕地面积17521亩，人均1.55亩；其中水田面积2994亩，旱地面积14527亩。粮食作物以水稻、玉米为主，2011年，生产粮食2562吨，人均226.83千克。畜牧业以饲养生猪、家禽、马、牛、羊为主，2011年末，生猪出栏4428头，存栏5100头；马、牛、羊存栏共1315匹（头/只），家禽存栏11650羽。2011年，农民人均纯收入2840元。林地面积30.39万亩。森林覆盖率为92.07%。2011年，农业总产值5019万元，农业增加值占生产总值的15.99%。

忠良乡工业以竹木加工、茶叶加工、小水电开发为主。2011年，工业总产值2953万元，比上年增长70%。2011年，规模以上的竹木加工企业6家，从业人员116人。供电站4家，职工56人。

2011年，忠良乡有农贸市场1个，年贸易总额1250万元。

截至2011年末，忠良乡金融机构各类存款余额6401万元，各项贷款余额1700多万元。

截至2011年末，忠良乡有幼儿园2所，在园幼儿128人，专任教师6人；小学1所（下辖2所村校，4所点校），在校生866人，专任教师54人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生195人，专任教师20人，初中适龄人口入学率、小升初升学率均达100%，九年义务教育覆盖率达98%。2011年教育经费达480万元，比上年增长10%。

2011年末，忠良乡有文化广播站1所，有村级文化活动中心11处；各类图书室12个，藏书12500余册；有露天电影场9处；文艺舞台9座。

2011年末，忠良乡有学校体育场6个，7个行政村建有灯光篮球场，100%的行政村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的20%。

忠良乡村村通广播电视，2011年末，境内卫星广播、有线电视、卫星电视综合覆盖人口11240人，电视综合覆盖率99.5%。

截至2011年末，忠良乡有各级各类医疗卫生机构12个，专业卫生人员25人，病床24张。新型农村合作医疗参合率达96%以上。

截至2011年末，忠良乡有敬老院1个，床位14张。城镇最低生活保障户数1107户，人数3848人，月人均50元。农村最低生活保障户数1049户，人数3725人，月人均62元。民政部门资助参加合作医疗1113人次，新型农村社会养老保险参保率95%。

截至2011年末，忠良乡有邮政所、电信营业厅、移动营业厅各1家，联通服务站1家。乡村通邮率100%；全年征订报纸5130份，期刊2201册。固定电话用户700户，移动电话用户5084户，宽带接入用户100户。

截至2011年末，忠良乡有发电企业4家，装机容量9725千瓦。在建水电站2家，装机容量18200千瓦。

忠良乡境内有忠良至金秀县城油路1条，总长58千米。忠良至梧州市蒙山县新坪镇县级油路15千米。境内4个行政村通油路，7个行政村通四级公路，85个自然屯通屯级公路。

古时有一个叫忠宏的人，外出得了一颗金色的谷种拿回此地种，收成很好，他把谷种分给乡亲们种，连年获得丰收。此地人为纪念忠宏，便取名“忠粮”，后演变为“忠良”。忠良乡因此得名。