快乐，汉语词汇，读音为kuài lè。快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉。比喻人的一种开心、高兴的状态。

快乐的多少，来自有乐趣事物的多少,来自于满足自己内心需求愿望有多少。如：我想要什么，我喜欢什么，我期望什么，这些满足的越多，你快乐的次数也就越多。

快乐的大小，来自所做有乐趣之事的大小。如：重蹈社会、地球等都是大事，来自于需求强度的大小。一个人一辈子追求的东西被满足了，就是大快乐，此刻需求被满足了就是小快乐。

快乐的长短，来自于享受快乐过程的长短，这个长短来自于人们对这个过程正面焦点关注的时间长短。如：有人想找一个贤惠聪明的老婆，他找到了结果他一辈子都享受着贤惠,聪明的老婆给他带来的感觉。在焦点在贤惠上聪明给他来的好处上并持久下去。而有人得到了后只是一段时间享受，过后他发现贤惠聪明有时候并不是一件好事,他发现聪明,贤惠有时候也会让他很痛苦，没有关注到正面焦点。

快乐的深浅，来自该事在你心中地位的深浅如：爱情、友情、伟大之事等。

如果你想直观和感性的去感受各种乐趣，让自己自然的去选择，那么你可以查阅各种电影、小说、传记、音乐等，它们都会让你直观的感受到各种不同的乐趣，在现实中去追求，并让自己更快乐。

◆简化说明：要想让自己的人生更有意义，那么就努力得到更多、更长、更深层次的人生乐趣吧。

快乐是人的需求得到了满足，于是生理、心理上表现出的一种反应。从生物学角度解释：产生多巴胺。

快乐是一种感受良好时的情绪反应，常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等。快乐常见的表达方式是笑。

一般字典上对快乐的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足。”的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。

美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。

1．世无完人，必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

2．从挫折中吸取教训，在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类最基本及最深切的心理需要。”她回答说：“人类需要爱。”但这不仅限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。

5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

8．保持心境开朗。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的哦。