性抑制（sexual withholding）是指在较为封闭或保守的环境中，性的需求受到有形或无形的压抑，使得有正常性欲需求的人无法从正确及正当的管道来予以舒解，造成了身体与精神上的障碍或病变。
在人类长久以来的父权社会制度下，女性性欲的需求似乎一直倍受压抑，而这也使得许多的女性同胞无法充分地了解自己在这方面的需求程度而成为男人性的工具。长期的性抑制对于女性所产生的直接影响就是所谓的
性冷感，性冷感的女性不仅对于这方面生理的需求“性趣缺缺”，有些甚至会有严重的排斥现象。在长时间没有性欲需求的滋润下，如果此时骤然有性行为的发生，极其可能会产生“阴道紧缩”的不适。所谓的阴道紧缩就是在性行为的过程中，当阴茎要进入阴道时因为女性在生理及心理上的紧张焦虑所引起阴道下1/3之处的肌肉收缩。由于这是一种近似歇斯底里的症状，它所伴随而来的是对性行为的强烈抑制和恐惧，也因此使得鱼水之欢不仅无法圆满完成，甚至在日后会因为这样的恐惧而更加排斥性行为的发生。
长期的性抑制对于男性所产生的影响，最明显的症状就是早泄或阳痿。男人的阴茎如果长时间没有接受刺激也会有无法使用的困扰。不过，由于社会上对男人性的压抑或限制似乎要比女性少得很多，而且大多数情色的事物或媒介也都是针对男人而设立，所以男人性压抑的问题也就少了许多。
虽然现在的社会及家庭对于性的观念及行为都较为开放，但是由于现实中工作的压力、生活的杂务以及现代的文明疾病等等，使得在一片性解放的浪潮中性欲的需求又被一些现实的因素所抑制。所以，如何在自然的生理情欲与现实的生活压力中去寻求一平衡点，才能更轻松健康地享受人生。