性格训练是指试图改变患者性格的心理治疗。着重帮助患者认识其性格在症状形成中所起的作用，让患者意识到有责任改变自己的性格，从而改变其生活态度和生活风格，进而减轻症状或使症状消失。训缘方法主要包括
森田疗法、
内观疗法、沉思法、完善小组法、心理综合法和意志疗法。
性格演员是以演员的适应性为标准划分出的一种演员类型。指能创造出不同性格特征人物形象的演员。常需扮演与本人性格大相径庭的不同类型的角色，需改变自己的容貌、声音、体态、表情、神态、动作、 个性、气质等。既不失掉自我，又能超越自我，应变能力强。