主要材料:素鸡(300克) ;调料:醋(5克) 姜(3克) 酱油(5克) 大蒜(3克)
辣椒油(5克) 芝麻(2克)
芝麻酱(5克)
花椒粉(1克)
小葱(5克) 香油(5克) 味精(1克) 白砂糖(5克) 。
1. 素鸡沸水烫后,横切薄片装盘;
2. 姜蒜切颗,葱切花;
4. 再淋入素鸡盘中即成。
1. 素鸡可以选用现成的,也可以自制;
2. 素鸡制作法:千张皮500克,味精1克,
五香粉1克,酱油5克,盐适量。将酱油、味精、
五香粉、盐等调合成味汁。用3 张千张皮(每张宽10 厘米、长20 厘米)放入味汁中浸渍一下,取出随即裹成卷状,再用1 张千张皮(较前稍大)作包皮,把卷状
千张卷裹好。然后,再用干净白布包裹紧,以细麻绳扎紧成螺旋形,下锅煮至成熟,去绳去布即成素鸡;
素鸡:素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;