意辰，本名刘捷，1987年7月17日出生于山东泰安，主持人、演员、编剧，圆梦人公益基金创始人。代表作品有《候鸟》《羞答答的铁男》等。

2009年，毕业后便进入江西电视台，很快就成为了江西电视台的首席主播。

第一季《演说家》的晋级演说家；2016年开办脱口秀专场《动物相对论》；2017年脱口秀节目《四味毒叔》主讲人之一，节目同papi酱、《晓说2017》一同入围2017年度自媒体；2019年主持国内首档深度体验真人秀《超级体验师》；2021年刘炫廷全国巡演特邀脱口秀主持人。

2020年9月25日，意辰受邀主持了第29届金鸡百花电影节电影《宛城之战》首映仪式。

2015年，自编自演话剧《床》，开启了演员之路。2016年，同唐国强、杜志国、印小天等共同主演了阮剑文执导的电视剧《光荣使命》。2017年，参演至尊玉导演电影《羞答答的铁男》。2018年，在自编自演求婚短片《求婚还得靠演技》中一人分饰十一角；同年编剧并参演了孙周执导的电影《深爱》。2019年，编剧电影作品《候鸟》。　

2021年7月，个人专场《临时演员》开启全国巡演，作为“北脱”打造的首个弹幕脱口秀专场大型巡演产品，《临时演员》在长达5个月的巡演中将走过26座城市；9月10号，中国外文局主办的“脱口秀：反思与表达的艺术”为主题的全球青年多维对话在京举办，意辰做为中国脱口秀演员代表受邀出席并发表演讲《中国式脱口秀》。

2023年2月19日，担任编剧的网剧《神经风云》在腾讯视频播出。

作为新锐主持人的意辰，主持的《红色经典影院》、《爱生活》、《七开得胜》等节目多居收视之冠，为他积累了超高的人气和口碑。（兰州日报评）

影视演员意辰将一人饰演多角发挥到了极致，他一个人饰演了爸爸、妈妈、爷爷、导演、丈母娘等十一个角色。这条视频是意辰送给女友的一个生日礼物，整个视频不但有一人饰演十一角的绝活，还将脱口秀与影视相结合讲述了两个人三年多的异地恋过程，每句话都是笑点。（中国日报评）

话剧《床》以都市题材为主，交织了爱情、友情、亲情，诙谐幽默，时不时抖出的段子更是令现场笑声不断。很好地与现场观众进行互动，引发现场的一次次高潮。（诸城新闻网评）