《我们的滚烫人生第一季》是由芒果TV推出的励志职业体验真人秀，共12期，由
陈小春、
张智霖、
张晋、
张淇、
李承铉担任常驻嘉宾。
《我们的滚烫人生第一季》通过与2022年的不同职业的“小人物”对话和共情，来彰显平凡人的伟大，诠释并传递滚烫的人生力量，让观众感受到更多奋进的动力、积极向上的价值观念以及敢于直面人生挑战、勇于坚守奉献的责任担当。
《我们的滚烫人生第一季》发挥综艺真人秀的优势，不止展现出消防员等职业英勇顽强的一面，还通过日常生活中的相处，用镜头记录下那些人情味浓郁的小细节，塑造出了一群鲜活立体、有血有肉的平凡英雄群像。同时，节目运用“滚烫LIVE”这一别具一格的形式来向各行各业的平凡英雄致敬。
《我们的滚烫人生第一季》主视觉海报以城市为背景，用红色的火光和飞走的沙石展现高燃、热血的视觉氛围，画面中消防员、特警等五个主体人物逆光而行，为城市坚守，预告了嘉宾们体验的不同职业类型。
《我们的滚烫人生第一季》以“人生”落笔，带领观众看到各种职业岗位上的人。不同岗位的从业技能与准则可能各不相同，却在守护万家灯火的决心、建设美好未来的愿景之下，调到了同一个频率。一方面，节目通过对这些职业的深度挖掘，并借助任务和训练，为观众呈现了或许曾经被忽略或被误解的职业内容，另一方面，节目中出现的真实且有感情的普通人，让观众看到了职业身份之外的滚烫弧光。节目由观众熟悉的嘉宾提供了一种亲切的视角，让观众们以更强的代入感被吸引去了解、去体会；而嘉宾们也不只是浅尝辄止地做任务，更是沉浸式地进入场景完成全方位的感知，走近平凡英雄的内心世界，搭建完成观众与奉献者们深度共情的桥梁。（工人日报客户端 评）