《我要准时下班》是TBS电视台制作的职场剧，由金子文纪、竹村谦太郎、坂上卓哉执导，奥寺佐渡子、清水友佳子担任编剧，吉高由里子主演，于2019年4月16日首播。

东山结衣（吉高由里子饰）是一个32岁单身白领，因为过去的经历贯彻“到下班时间就回家”的理念，但她并非工作不努力，而是比其他人更努力更高效地完成工作，也更重视私生活，她在休息时间会享受美食，就像所有普通上班族一样。这项看似“我行我素”的原则，源于她曾经过度加班而牺牲健康的惨痛教训。虽然不加班的前提是在法定工作时间内高效有序地完成任务，但到点下班的东山还是不免遭到部长的质疑和责难。

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注：2019年6月18日晚10时22分左右，日本新泻县下越发生地震，该剧最后一集在播出途中停播，延至6月25日播放。

该剧的编剧的确借东山结衣的口，说出了很多人想说而不敢说的话。剧名也在坚决捍卫法定休息时间、维护私人生活的阵地上，竖起了一面大旗。但是，作为一部职场剧，该剧在塑造女主角时过于渲染传播爱与正能量的“圣母”人设，还是有些遗憾的。剧中真正能透视职场问题的，反而是东山身边的那些人。他们在东山的串联下，构建起职场的小生态，让观众可以看到曾经或现在的自己。（《北京青年报》评）

不仅工作顺利，而且彻底地准时下班，对同事对恋人都很温柔，主人公的设定感觉是过于能干了。虽然该剧集合了“工作妈妈”、“新人”、“派遣员工”等各种情况，但浅尝辄止，信息性不强。（日本电视评论人木村隆志评）