截劲是武术功法。此功法的中心，在于出手一截一打，截中有打，截即是打。运用之妙，全在个人领悟。

1．起式用三体式，左手左足在前，右手右足在后。

2．右脚向右前方跨半步，左脚随之向前进一步；同时左手抽回丝左肋下向左，向前划弧，至正前方时，左小臂外旋，翻至掌心向上，高与口平，肘向下垂，肘弯曲约130—150度，右手自然配合着在右小腹前划一小圈，并以勾拳形式甩向身后，停于右臀后方；眼看前手(图5)。此为左截手。

3．右脚向前进一大步，双脚成子午步势停住；同时右掌自左掌下向前塌出去，左掌则从右掌上撤回，置于右肘左下方，掌心斜向前下方。眼向前看(图6),图为后位观，出手方向应与图5一致。此之谓右滚手。

4．左脚向左前跨半步，右脚随之前进一步；同时右手划弧向前成截手，左手向左臀后甩勾拳，打成右截手之势。其步法手

法动作与本节动作2相同，唯左右相反。

5．右脚进步，左掌塌出成滚手之势。其动作与本节动作3 完全相同，唯左右相反。如此，左右交替，轮换着练习，循环不已，次数不限。

截者，乃指截断对方之力，以截退对方进击之手之谓也。 曹继武先生所遗《形意拳十法》中第六法所出之“截手”，指的就是本法。练习时，身体左，右变换要灵，步法要快而稳，出手中掩肘宜远，滚手宜速，此是要旨。 在实战中，前边的截手掩肘(图5)是接对方之手，不要硬磕硬碰，一搭手便以我之小臂裹缠住对方小臂有把握时可直接

找对方大臂则更佳，贵在能和对方接上劲儿。滚手(图6)则是以塌掌之力进击对方肋下或当心。 交手时，形势千变万化，故而我出手也不要拘泥于成法。 比如掩肘时可以用拳而不用掌；后手可以不必向后甩勾而是在我胸前接住对方腕部；如此则能将对方进攻的手臂拿住，随即两臂询里一合劲，然后向前一搓，两肩向前一松，后腿蹬劲，自能将对方击出。或者在拿住对方手臂时，顺着对方向回挣脱的劲路，打右手ao步崩拳，继之前进一个寸步，打个右手顺步崩拳，如此连击，十有九中。当然除此之外，还可以派生出其它各种打法。