扁浒苔又名海青菜，多生于中、低潮带岩石，石砾上班或石沼中，可食用或做饲料。

别名海青菜。藻体亮绿色，高可达50厘米，基部分枝较密，上部较疏，分枝基部略缢缩，上部粗大，形状和主干相似。藻体除基部外，其他部位的细胞皆不排列成纵列。细胞圆形至多角形，直径10---27微米，内有1个淀粉核，叶绿体不充满细胞内。藻体厚8---20微米。切面观细胞在单层藻体的中央。

多生于中、低潮带岩石，石砾上班或石沼中。生长在晚春与秋季间，一般成熟在夏秋期间。

大连各地都有。

可食用或做饲料。