手抛球是足球术语里面的一种，在足球比赛中，门将利用手抛球发球。

利是能够比较准确的将球发到处于最安全，位置最好的本方队员脚下，便于球队快速发动反击。有的门将可以叫球直接抛到中线附近。

弊是手抛球毕竟没有开大脚有力量，所以球不可能扔太远。假如本队队员的位置好可距离太远从而难以接到来球，容易被对方断下。而且开大脚准确度低，不好把握力度，容易踢出边线或者直接被对方得到。

手抛球总得来说比较适合以下情况：对方集中在本方半场并未及时回防，而有本方球员处在很好的反击位置时，门将利用手抛球快速，准确地实施反击。

当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分.

如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。

如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据第十三章的具体情况踢间接任意球。

国际理事会决议

掷球队员在球被其他队员踢或触及前，在场内再次用手触球，裁判员应判罚直接任意球.

队员掷界外球时，必须有部分身体面向场内。

掷界外球时，对方队员在附近手舞足蹈或故作姿态，企图妨碍掷球或分散掷球队员注意力，应视为不正当行为，所有犯规队员均应被警告。

如队员不在球出界处掷界外球，裁判员应判由对方在原球出界处掷界外球。