手指扭伤（fingers sprain）后会引起肌腱韧带等软组织损伤，从而造成疼痛、关节变粗、弯曲疼痛。韧带伤后容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，有可能发展成创伤性关节炎。伤后应及时就医，减少活动量，以静养休息为主。可口服消肿止痛、活血化淤药物，以及外用膏药等缓解症状。

损伤多由于剧烈运动，如体育竞赛、舞蹈等时，容易出现韧带损伤，严重者造成韧带断裂。日常生活中，车祸、高空跌下等意外，也会引起同类损伤。

手指关节扭伤后，手指关节变粗，弯曲疼痛等。

1.外科视诊检查

2.X线检查

根据受伤史、临床表现、检查进行诊断。

1.手指撞伤　

手指受到外力作用以致软组织受伤。

2.手指冻肿

手指冻肿是冻疮的前期症状。手脚和耳郭是人体血液循环的末梢部分，是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。

手指扭伤后要马上停止活动，以防疼痛和肿胀加重。伤势较重可发生骨折，最好送医院或医生处理，以防加重伤势或造成手指骨畸型。搬运时应先用胶布将患部固定好。

1.扭伤起始

宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。

2.关节脱臼

要限止活动争取及早复位，不会复位者不要随意复位，应及时送医院处理。复位后可局部冷敷减少疼痛。

3.手指扭伤严重

可选用外敷治疗，韧带治疗需要20天，软骨或骨膜修复需要20-30天。外用红花油，内服活血化淤药物。

1.运动前做好准备活动。

2.避免意外伤害。