打开生命的窗户
2009年四川大学出版社出版的图书
《打开生命的窗户》是四川大学出版社出版的图书,ISBN是7561445075。本书可以放在口袋中的小书。就会帮助你走出困境、获得成长。
内容简介
《打开生命的窗户》内容简介:七个受益终生的经典故事。十三堂轻松喜悦的幸福课程。一生中随处可用的心理学技巧。只要十分钟,让你从沮丧中调整思维。只要十分钟,让你从无聊中认识自我。只要十分钟,让你从迷茫中看到目标。只要十分钟,让你从郁闷中转换情绪。只要十分钟,让你从误会中学习倾听。只要十分钟。
图书目录
上篇
你准备好了吗
做快乐的得觉人
失落与发展
做自己吧
等待与突破
全然的快乐
在路上
下篇
自我
学习
目标
行动
角色
情绪
格桑思维
接纳
沟通
倾听
赞美
系统
得觉人生
作者简介
格桑泽仁,四川大学学生工作部副部长,四川大学心理健康教育中心主任,四川大学实用心理与人才发展研究中心主任,知名心理学专家中国催眠大师,中圈超常人才协会理事,中国心理学家大会特邀专家,世界华人心理学家协会心理健康专业委员会主任委员,中国科学院心理研究所中国心理咨询师精英工程特聘专家,中央电视《科技博览》、《心理访谈》、《走进科学》特聘专家,格桑老师取百家之长融于一身,在催眠疗法、医学心理、宗教心理、教育心理,等领域有着独到的见解和深入的研究,形成了具有特色的“得觉理论”,广泛应用于心理调适、自我保健、潜能开发、企业管理、销售等方面
图书序言
多年前,当我年轻的时候,特别希望能有一个阅历丰富的过来人,告诉我怎样获得成功和快乐。那时候的我,背负着贫困的压力,心中却充满着梦想的画面。为了摆脱贫困、实现理想,除了做好医生、临床医学老师的本职工作,我又先后学习了27个本领:木工、油漆工、书法、吹萨克斯……这些本领换回的收入,虽然已经可以保证我的生活,但离实现梦想依然很遥远。
究竟怎样才能称得上是成功并为之快乐呢?带着这个问题,我继续进行着艰辛的摸索。直到34岁,我才明白——成功,一定要做天分里的事情!那时,我才刚刚接触心理学。当确定这就是我一生要从事的事业后,我便对自己的人生进行了规划,抓住所有的机会,全力以赴地学习。而十年后的今天,我终于被心理学界认可,当初的目标也已经全部提前实现。更为重要的是,在忙碌与奋斗中,我感受到的是快乐与激情,持续多年不曾改变,并且这样的快乐还在感染着越来越多的人。
现在,每当看到和我当年一样迷茫的学生和年轻人,我特别愿意将自己的一些经验分享给他们,帮助他们走过迷茫,提前进入人生的清晰期。为此,我连续多年在四川大学开设应用心理学公选课,以及潜能训练课程、目标课程等。作为一个老师,我的目标不仅是让学生学懂,更重要的是要让他们学会,因为学懂只是知道了某个知识,并没有用到生活、行动中,这样的知识可以说是无效的。
编辑推荐
《打开生命的窗户》:世界华人心理学家协会推荐教材
参考资料
打开生命的窗户.豆瓣读书.
最新修订时间:2024-10-08 09:21
目录
概述
内容简介
图书目录
参考资料