托莫特阶（Tommotian Stage）是俄罗斯西伯利亚和哈萨克斯坦下寒武统底部的一个阶，位于前寒武系之上，阿特达班阶之下，自下而上含有三个古杯类化石带：①Nochoroicyathus（=Aldanocyathus）sunnaginicus带，②Dokidocyathus regularis带，③Dokikocyathus lenaicus Tumuliolyathus primigenicus带。

尚有软舌螺、海绵骨针、软体动物、腕足类和一些疑难化石。托莫特阶一名源自西伯利亚勒拿河流域一地名托莫特。