扬波之女（The Billow Maidens）是北欧神话中的人物。

扬波之女，The Billow Maidens。在北欧神话中，她们九名姊妹是埃吉尔和澜的女儿，是代表了海上九种波浪的人格化，属巨人族。她们都有着雪白的皮肤、深蓝的眼睛，通常穿着透明的水色、白色、或绿色的纱衣。这九名女儿总是帮助他们的父亲埃吉尔酿造啤酒。另外，她们共同为奥丁（Odin）生下了海姆达尔（Heimdall）。