在教育心理学中，按照某种分类，可以将学习分为：知识的学习、技能的学习与社会规范的学习。技能学习就是其中一种。

（1）技能是通过练习形成的、控制动作执行的合乎法则要求的行动方式。

技能是由一系列动作所组成，不是先天就有的，而是后天练习获得的。在技能形成过程中，社会生活条件具有明显的影响作用，社会生活条件不同，技能的发展也可能不同。技能发展的高级阶段叫熟练，它是由自动化的动作系统构成的。在熟练阶段，人的意识对完成动作的调节作用减弱到最低程度。技能达到熟练与习惯化程度时便形成了技巧。

（2）技能与能力不同：

1.技能是个体身上固定下来的复杂的动作系统，而能力则是个体顺利完成活动任务的直接有效的心理特征；技能是对动作和动作方式的概括，而能力则是对调节认识活动的心理活动过程的概括，是较高水平的概括。

2.学校教育的任何一个教学科目，不仅要教给学生系统的知识，同时还要形成一定的技能。知识和技能都是具体的教学内容，而能力则是教育所要达到的目的。

3.知识、技能的掌握，并不意味着能力的高低。在学校教育中，出现所谓“高分低能”的现象，说明了在教学过程中，反映学生掌握知识、技能的分数可能很高，而他们分析问题和解决问题的能力却仍有可能很低。

技能的学习指通过学习或练习，建立合乎法则的活动方式的过程，有心智技能学习与操作技能学习两种。技能的学习比知识的学习更复杂，不仅包括对活动的认识问题，还包括活动或动作的实际执行问题。不仅要知道做什么、怎么做，同时还要能够实际做出动作。技能学习最终要解决的是会不会做的问题。

知识的学习即知识的掌握，是通过一系列的心智活动来接受和占有知识，在头脑中建构起来相应的认知结构。具体讲，知识的学习是通过领会、巩固与应用三个环节完成的，每一环节又有其特殊的心智动作。知识的学习要解决的是认知问题，即知与不知、知之深浅的问题。

社会规范的学习又称行为规范的学习或接受，是把外在于主体的行为要求转化为主体内在的行为需要的内化过程。社会规范的学习既包含规范的认识问题，又包含执行及情感体验问题，因此比知识、技能的学习更为复杂。