《把爱放开》是由F.I.R.、谢宥慧作词，F.I.R.作曲，F.I.R.演唱的一首歌曲，收录于专辑《无限》中，为专辑第六首歌。

F.I.R.飞儿乐团2005的第二张专辑《无限》，主题延续第一张专辑：三个用梦想飞行的小孩，勇敢追寻的乐团精神与力量，挑战自我的音乐极限。F.I.R.使终坚信“音乐才是站稳脚步的最根本、音乐才是人与人之间最密切的沟通”。从音乐出发，F.I.R.的音乐无限延伸；从人的出发点，F.I.R.无限可能，“梦无限．FIR无限”，宣告F.I.R.无限的音乐信念。

《把爱放开》是《我们的爱》的延续。从一开始，阿沁清唱了《我们的爱》的副歌部分，就告诉听者：这首歌和《我们的爱》有关，但是却讲述了一个新的音乐故事。

（阿沁：我们的爱 过了就不再回来 直到现在我还默默的等待）

当你开始追寻你要的自由

放开我们紧握的手带走我的爱和天空

我不知所措 我以为我会懂

我们的爱~ 我们的爱~

当我独自走到时间的尽头

回忆和我擦身而过带走你的爱和笑容

我无力承受 最后的一点心痛

我们的爱~ 我们的爱~

把爱放开 把手放开如果你的心已不在

把爱放开 不再等待你的温柔是一片空白

把爱放开 把心打开

这次我决定走出回忆重来

就让我彻底地伤 再彻底地醒过来

就让我彻底地伤 再彻底地醒过来

当我独自走到时间的尽头

回忆和我擦身而过带走你的爱和笑容

我无力承受 最后的一点心痛

我们的爱~ 我们的爱~

把爱放开 把手放开如果你的心已不在

把爱放开 不再等待你的温柔是一片空白

把爱放开 把心打开

这次我决定走出回忆重来

就让我彻底地伤 再彻底地醒过来

终于明白爱已不再

从今以后再也没有什么能去依赖

我还有什么期待

把爱放开 把手放开如果你的心已不在

把爱放开 不再等待你的温柔是一片空白

把爱放开 把心打开

这次我决定走出回忆重来

就让我彻底地伤 再彻底地醒过来

就让我彻底地伤 再彻底地醒过来

飞儿乐团，成立于2002年5月，为一女二男的组合，由创作制作人陈建宁集合两位新生代创作歌手飞、阿沁，历经一年多的创作历程，共同完成属于飞儿乐团自有风格的全新创作，音乐内容涵盖Folkrock、Rock、Jazz、雷鬼等曲风，并期望透过富有人文意涵的歌词，探究这一世代的人对爱情、社会现象、宗教、心理、哲学的观点，回归音乐新浪潮的文化涵养，