抓炒鲤鱼,美食,主要原料有
鲤鱼250克
鸡蛋清30克小麦面粉25克。
1抓炒鲤鱼片(浙江吃法)菜谱主料:鲤鱼250克菜谱辅料:鸡蛋清30克小麦面粉25克菜谱调料:花生油50克酱油10克白砂糖40克醋25克盐2克料酒15克淀粉(玉米)30克大葱10克姜4克各适量
做法
1.将鱼肉洗净,放在案板上,剔去外皮和骨刺;2.鱼肉片成长3厘米、宽2.5厘米、厚0.5厘米长的长方片,放到碗内;3.碗内加蛋清、盐、料酒稍腌片刻;4.将淀粉、面粉放到碗内,加少许清水拌匀,调成厚糊;5.将锅架于火上,放油烧至八成以上沸热,将鱼片挂匀厚糊,分片散开,下至锅内;6.边放边用手勺推动,待鱼片放完后端锅离火片刻,用漏勺将鱼捞起;7.将锅重回火上,待油温又升高至七八成热时,再将鱼片投入速炸,待鱼片浮出油面,外皮脆硬,色呈黄时,表明鱼片外脆内熟,迅速捞起,控去余油(前后炸约2分钟);8.原锅内留少许底油,放至火上,烧至六七成热,把事先用酱油、料酒、糖醋、葱花、姜末、少许淀粉和鲜汤调成的芡汁冲入,旺火烧开;9.待汁冒起大泡时淋入少许沸热明油,再冲一下,随即倒入炸好的鱼片,颠翻均匀,汁浓裹匀,即可出锅。
作者:看着你喝二两2007-10-3114:31 回复此发言
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2回复:抓炒鲤鱼片(浙江吃法)锦绣五柳鱼
主料:鲤鱼
辅料:青红柿子椒、木耳、冬笋
调料:姜、葱、番茄酱、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、米醋、白糖、淀粉
做法:
1、青红柿子椒、木耳、冬笋、葱、姜切成丝;鲤鱼洗净两侧切花刀,加料酒、盐腌制10分钟;
2、取一器皿,加入淀粉、水、油打成糊,坐锅点火倒入油,油热后将腌好的鲤鱼挂糊炸至酥脆取出装盘;
3、坐锅点火加底油,将葱姜丝以及青红柿子椒丝、木耳丝、冬笋丝煸炒几下,加入番茄酱、盐、料酒、胡椒粉、米醋、白糖炒1分钟,勾芡浇在炸好的鲤鱼上即可。
特点:色泽艳丽,酥香适口。