拉什纳·林奇（Lashana Lynch），1987年11月27日出生于英格兰西伦敦牧人丛站，牙买加裔英国女演员。

2012年，出演个人第一部电影《女飞人》。

2013年，出演个人第一部电视系列剧《沉默的证人》，在第16季第3集饰演配角Shona Benson。

2016年，由其出演的惊悚犯罪电影《兄弟之情》上映。

2019年，与布丽·拉尔森、塞缪尔·L·杰克逊等联袂参演的科幻冒险电影《惊奇队长》上映，她在片中饰演非常强悍、非常有控制力的飞行员玛利亚·兰博；同年， 入选杂志《好莱坞报道者》评选的“25位好莱坞新星” 。

2020年，与斯科特·阿金斯、约翰·汉纳联袂主演的科幻动作电影《麦克斯·克劳德的星际冒险》上映。

2021年，在丹尼尔·克雷格主演的动作冒险电影《007：无暇赴死》中饰演坚强睿智的00号特工诺米，她凭借该片提名第2届评论家选择超级奖电影类-动作片最佳女演员奖。

2022年，在奇幻电影《奇异博士2：疯狂多元宇宙》中饰演玛利亚·兰博的地球838变体，在这一地球，她成为惊奇队长；3月，获得第75届英国电于影学院奖新星奖；9月16日，与维奥拉·戴维斯等联合出演的剧情电影《达荷美女战士》在美国上映；12月9日，与阿丽莎·威尔、艾玛·汤普森共同出演的奇幻喜剧电影《玛蒂尔达》在北美上映。

2024年2月14日，主演的传记电影《鲍勃·马利：一份爱》上映。11月7日，主演的电视剧《豺狼的日子》播出。

拉什纳·林奇的母亲一手抚养了她，她还有个兄弟名叫Anwar Lynch。

拉什纳·林奇将强大的力量注入到了她饰演的角色中，真诚地与角色相互交流。在电影《惊奇队长》中，她细致入微地演绎了一位飞行员，打破了超级英雄的刻板印象，令人印象深刻。在电影《007：无暇赴死》中，拉什纳·林奇饰演的黑人女特工诺米有着突破的意义。在电影《达荷美女战士》中，拉什纳·林奇的表演十分抢镜，她有足够的感召力和魅力可以独自撑起一部电影，但她在该片的群戏中也表现出色。而且，她成功地展现了角色身上富有层次的不同性格——机智、雄心勃勃并且富有责任心（harpersbazaar、1905电影网、colider、firstshowing综合评）。