拉奥奇拉岛，亦称奥尔奇拉岛，是委内瑞拉的岛屿。位于加勒比海。

拉奥奇拉岛（西班牙语：La Orchila），亦称奥尔奇拉岛（西班牙语：Orchilla），是委内瑞拉的岛屿及军事基地，位于首都卡拉卡斯以北180公里的加勒比海，由联邦属地负责管辖，属于背风安的列斯群岛一部分，长11公里、宽5公里，面积40平方公里，最高点海拔高度139米，人口约100。该岛有许多海滩，其中有一处沙滩颜色为醒目的粉色。

该岛有一处总统休假地

委内瑞拉前总统乌戈·查韦斯在2002年4月委内瑞拉政变曾被监禁于此