拉莫乡，隶属于四川省凉山彝族自治州甘洛县，地处甘洛县西南部，距县城33千米，南与越西县的拉吉乡、乃托镇等接壤，东与阿嘎乡、吉米镇为邻，北接斯觉镇和尼尔觉乡。区域面积114.32平方千米，截至2019年末，户籍人口2732人。

1957年，设拉木乡。

1958年，并入波洛乡。

1960年，划归斯觉公社，设拉木大队。

1961年，大队改乡。

1973年，乡改公社。

1981年，更名拉莫公社。

1985年，公社改乡。

1992年，乡改服务站。

1994年，改拉莫乡。

2020年6月12日，撤销拉莫乡，将原拉莫乡所属行政区域划归斯觉镇管辖。

2011年末，拉莫乡辖觉日、尔库、挖曲、俄库、千莫5个村，15个村民小组。

截至2019年10月，拉莫乡下辖5个行政村。乡人民政府驻地布克觉木。

拉莫乡位于东经102°41′～102°50′，北纬28°41′～28°49′，地处甘洛县城西南端，距县城33千米，南与越西县的拉吉乡、乃托镇等接壤，东与阿嘎乡、吉米镇为邻，北接斯觉镇和尼尔觉乡。东西最大距离10千米，南北最大距离12千米，总面积114.32平方千米。

拉莫乡地势大部分为高山、二半山夹河流，西高东低、南高北低。最高点海拔3992米，最低点海拔1502米。

拉莫乡属中亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛，降雨集中，光热充足，垂直变化明显。年平均气温13.5℃，年平均日照1458小时，年平均降水量1052毫米，无霜期年平均262天。主要自然灾害有冰雹、风灾、低温、霜冻、泥石流、洪灾等。

拉莫乡境内属大渡河水系，由南而北，流经挖曲、觉日、尔库村后流出乡境，进入尼尔觉、斯觉等乡镇境内，境内河道长19千米。

拉莫乡矿藏主要有煤、铜、铅、硫铁等。

拉莫乡林地约10万余亩，蓄积冷杉、铁杉等优质木材，盛产天麻、三七等各种药材。

拉莫乡耕地面积4295亩，全为旱地，人均耕地1.8亩。

2011年末，拉莫乡辖区总人口2348人，其中城镇常住人口32人，另有流动人口393人。总人口中，男性1207人，占51.4%；女性1141人，占48.6%；14岁以下297人，占12.6%；15～64岁1844人，占80.3%；65岁以上167人，占7.1%。总人口中彝族2348人，占100%。2011年人口出生率10‰，死亡率3‰，人口自然增长率8.2‰，人口密度为每平方千米20.2人。

截至2019年末，户籍人口2732人。

2011年，拉莫乡财政总收入159.88万元，总支出159.88万元。

拉莫乡以种植玉米、洋芋、芸豆、荞子为主。2011年粮食总产量1443吨，人均有粮614.6千克，农业总产值达348万元。畜牧业以牛、羊、猪、家禽为主，2011年末牛饲养量1340头，年末存栏948头；生猪饲养量5136头，年末存栏2474头；羊饲养量6956只，年末存栏3801只；家禽饲养量0.56万羽，上市家禽0.2万羽。2011年末累计退耕还林面积2600亩，有天然林面积6000亩，草场面积2.65万亩，林业产值达180万元。

2011年末，拉莫乡零售商业网点6个，年商品交易额25万元。

2011年末，拉莫乡有小学校3所，在校学生249人，专任教师7人，小学适龄儿童入学率97%。

2011年末，拉莫乡有乡文化站1个，农家书屋5个。2011年末村村通电视350户，入户率为71%。2011年末体育场3个，经常参加体育锻炼人数占常住人口的19%。

2011年末，拉莫乡有乡级卫生院1所，床位4张，专业卫生人员4名，村民新型农村合作医疗参保率91%。

2011年末，拉莫乡有农村最低生活保障户274户，人数826人，月人均补助56元，医疗救助28人次，资助参加新农合医疗保险873人次。新型农村合作医疗参合人数1955人，民政救助771人。

2011年末，拉莫乡有通信服务网点1个，移动电话用户225户。

拉莫乡境内有拉莫河4座水电站，装机总容量8700千瓦。

2011年，拉莫乡境内通车里程24千米。

“拉莫”彝语中老虎之意，因解放前乡境内森林密布，经常有老虎等动物出没而得名。