拉迪格岛(La Digue)是
塞舌尔第四大有人居住的岛,位于
普拉兰岛东面和
费利西泰岛西面。岛上人口约2000人,主要居住在西海岸的拉帕斯村(La Passe)和拉雷尤因村(La Réunion),面积10平方公里。拉迪格岛的名称来自法国探险家马可-约瑟夫·马里翁·迪弗伦(Marc-Joseph Marion du Fresne)的一艘船名,迪弗伦于1768年抵达塞舌尔。
如今岛上以
旅游业为主,海滩非常出名。以前干椰子肉和香草制品是当地经济的主要来源。岛内的弗夫自然保护区(Veuve Nature Reserve)是濒危动物
紫寿带鸟的栖息地,仅有100只。岛内最高点鹰巢山(Belle Vue)也位于岛中部,海拔300米。
拉迪格岛上的德阿让海滩是欧洲情色影片《艾曼纽》的外景地,所以德阿让海滩在欧洲小有名气,当时为拍摄电影搭建的栈桥至今依然存在。拉迪格岛是塞舌尔第三大岛,因为他的原始被列入人生必去的50个地方。拉迪格岛距离马埃岛43公里,距离普拉兰岛不足7公里。该岛占地面积只有15平方公里,人口6000。岛上设有天然港口,并被珊瑚环礁包围,是以岛上热带风情浓郁民风淳朴,处处给人世外桃源之感。岛上没有机动车,唯一的交通工具是自行车。骑自行车环岛一周大概要两个小时。
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遮光窗帘。