拉里奥哈是阿根廷西北部拉里奥哈省的首府。

拉里奥哈省首府。位于贝拉斯科山麓拉里奥哈河畔。人口6.7万（1980）。始建于1591年。1894年遭地震破坏，后重建。附近灌溉农业区的商业中心。有葡萄酒酿造、食品、纺织、冶金等工业，由拉里奥哈河上的水电站供应电力和水。交通方便，有殖民时期建筑和印加文物博物馆。