拉齐奥大区（意大利语：Lazio；拉丁语：Latium【拉丁姆】），是意大利的一级行政区划、大区，下辖省（Province）和自治市（Municipality），其政府所在地为罗马。位于意大利中西部。东为中亚平宁山脉，西濒第勒尼安海，地理坐标在约39.5°N，12.2°E之间。包括罗马、弗罗西诺内、拉蒂纳、列蒂与维泰博5省。

拉齐奥区与托斯卡纳区、翁布里亚区、阿布鲁佐区、马尔凯区、莫利塞区、坎帕尼亚区相接壤，濒临第勒尼安海。海岸线多为低地和沙滩。奇切奥角深入第勒尼安海，与庞廷群岛隔海相望。庞廷群岛位于拉齐奥区南部，是全区最大的群岛。拉齐奥区北部为拉齐奥近海沼泽（托斯卡纳近海沼泽的延续部分），其间有托尔法山脉阻隔。拉齐奥区中部则为罗马平原。这片土地原先潮湿异常，疾病横行，经过几个世纪的开垦和发展，这里已经成了适合人们居住的乐土。台伯河谷是意大利文明的摇篮，这里拥有三个火山区：沃尔西尼、奇米尼、萨巴蒂尼，形成了三个火山湖：博尔塞纳湖、维科湖、布拉恰诺湖。全区海拔最高点为2458米。 　台伯河为全区最大的河流，全长406公里，也是全意大利第三大河，仅次于波河和阿迪杰河。

海岸线和近海低地覆盖着地中海灌木，往内陆随着海拔的增高，出现了白栎、角树、小无花果树、榆树、圣栎和栗树的混交林，海拔1100米以上地区则分布有山毛榉。拉齐奥区南部被称为“温暖地带”，植被覆盖为地中海灌木、圣栎、草莓、桃金娘科植物、石楠和矮灌木，侏儒棕榈则生长在岩石上。拉齐奥区北部被称为“寒冷地带”，由于海拔较高，植被较少，主要有圣栎、白栎和角树，山脚下有橡树。

由于气候和地形的原因，拉齐奥大区是意大利花卉和草本植物资源最丰富的地区之一，拥有全意大利5599种中的3185种。

分布在拉齐奥区的动物有野猪、貂鼠、鼬鼠等。总共有哺乳动物58种，两栖动物33种，鸟类171种。

早在古罗马时期，拉齐奥就有人类居住，主要为伊特鲁里亚人和拉丁人。伊特鲁里亚文明留下的各种遗迹显示了这里的古代文明成就。

罗马帝国衰亡后，拉齐奥开始依附于教皇，直到1870年意大利统一。 在奥古斯都的管理体系下，拉齐奥和坎帕尼亚成为了意大利最早成立的两个区。

在哥特战争后的拜占庭时期，这里成为了独立地区，是罗马公爵直辖领地。在伦巴第战争结束后，这里又开始被罗马大主教统治。

1870年，在法国舰队的帮助下，拉齐奥脱离罗马教廷，成为意大利王国的一部分。

拉齐奥区是意大利最重要的经济中心之一。占全国GDP总值的10%。人均收入高于全国平均水平13%。 拉齐奥区经济的强势很大程度上要归功于首府城市罗马，因为罗马同时也是国家首都。

拉齐奥区的农业持续扮演着它的传统角色。由于气候的关系，农业主要集中在沿海的平原地区。山区的农业则以果园为主，葡萄酒酿造业也有一定的规模（尤其是在拉蒂纳省）。畜牧业发达。沿海地区渔业发达，尤其是在港口城市奇维塔韦基亚。

拉齐奥（Latium）是意大利中部的葡萄酒产区之一，与托斯卡纳（Tuscany）、马凯（Marches）和翁布利亚产区相邻。产区情况为：

拉齐奥区工业的崛起起始于水利发电站的投入运营，拉蒂纳省甚至已经拥有了一座核电站。主要工业为机械制造、冶金、化工、医药、纺织、食品加工、造纸、建筑。此外电影工业也很发达。

面积：17203平方公里

人口：5205139（2001年人口普查），占全国总人口9%。

人口密度：308人/平方公里

罗马（Rome）

面积：5352平方公里

人口：3849487（2003年人口普查）

人口密度：719人/平方公里

弗罗西诺内（Frosinone）

面积：3239平方公里

人口：494325（2003年人口普查）

人口密度：153人/平方公里

拉蒂纳（Latina）

面积：2251平方公里

人口：513450（2003年人口普查）

人口密度：228人/平方公里

列蒂（Rieti）

面积：2749平方公里

人口：151242（2003年人口普查）

人口密度：55人/平方公里

维泰博（Viterbo）

面积：3612平方公里

人口：293798（2003年人口普查）

人口密度：81人/平方公里