简单来讲，就是回绝别人的要求，这既是一个动作，也是一种态度。

拒绝教学

生活中总是有人和事包围着你，人的财力和精力是有限的，不可能面面俱到，所以不懂拒绝的人往往把自己陷入两难的境地，同时容易出现失误让对方不满意，也就是费力不讨好。但拒绝又是碍于情面不好说出口，怎么才能有效的拒绝对方又不得罪对方是有技巧的，我把我的一些招数教给大家，有不妥之处请你勿仿。

做事先要分清主次

有针对性计划性；先做主要的，再是次要的；拒绝不要的。

拒绝需要勇气

怕得罪人的心理要不得；可信任的朋友或有恩于你的人可适当帮助，不熟或拒绝过你的，你要敢于拒绝。

有一有二没有三

拒绝也是如此；人家三番五次的求你，要么脸皮厚，要么真有急用，你如果能力允许，可向他提一些要求或物品作为抵押，以免他先君子后小人。

如示爱的

你可把你的条件和对他的要求说出来，看双方能否接受，他达不到你的要求,你绝不可以心软接受,而不拒绝他，否则后患无穷；你达不到他的要求他自然会知难而退。

如借钱的索物的

你一定要她有价值相同的财物做抵押，打好借据，数据要大写，最好有担保按手印。你一定要先小人后君子。

不要贪图对方的各种诱惑而给予的蝇头小利，如果接受一旦出现问题，将损失巨大的,如财务，事业，家庭，健康甚至于性命的，一定要断然拒绝。

不要轻易亮出你的家底

别充阔，显富，显能，显你多有本事；而这些往往容易被别人利用，索要。以至于你难以拒绝。

总之不轻易地让对方占你的便宜，你才能很好的生活下去。记住比金钱更有用的是智慧，比智慧更有用的是勇气。三者合一你就是最棒的。