捕蚊灯是利用蚊虫的夜行性、趋光性及对二氧化碳趋附性，通过灯管引诱蚊虫，多数以外围的高压电击网将接触的蚊子瞬间烧焦，与电蚊拍原理类似。

近年来发展的产品通过风扇产生强力气旋将蚊虫吸入底部集虫网，并使之困在其中直到风干，以达到杀蚊效果。

捕蚊灯散发着蓝光捕蚊灯采用蓝紫色灯管，灯管所散发的光属于紫外线中的UVA，以光线波长为关键，波长在355-370纳米。建议选择光度较强，如8瓦以上的捕蚊灯，单管或双管皆可。由于人眼长期曝露于紫外光下时会增加眼球发生病变 (例如白内障) 的概率，所以使用者应避免长时间直视。

不要长期置放于同一个地方，摆放时捕蚊灯高度最好超过膝盖，通常垫一个小板凳即可，但也不要超过180厘米，因为这是蚊子经常飞行的范围，隐僻的地方是最好的选择。最好常常改变放置地点，隐闭的角落、桌下是最好的地方。

由于蚊虫喜欢酸性物质，所以可以在捕蚊灯的托盘加一点水和醋，来增加捕蚊灯的效果。使用绵羊油、雪芙兰等护肤品，亦可增加诱蚊效果。

定期清理捕蚊灯，常保卫生干净，而且蚊虫看到同伴的尸体通常不会去靠近。

使用捕蚊灯时，其他室内光源要关掉。因为蚊子被干扰，就无法感受捕蚊灯的光源，捕蚊效果大减。同样地，在白天使用捕蚊灯，效果也会差些。