捧塔乡，隶属于四川省甘孜藏族自治州康定市，地处康定市北面80千米处的金汤河上游，东与宝兴县接壤，南接金汤乡，西靠孔玉乡，北与小金县毗邻。区域面积699平方千米，截至2019年末，户籍人口2568人。

1952年，设捧塔乡。

1966年，改为继红公社。

1975年，更名捧塔公社。

1984年，公社改乡。

2011年末，捧塔乡辖捧塔、新上、新下、阳林、木洼、三家寨、和平、解一、解二、团结、桐林、两河口12个村民委员会。

截至2020年6月，捧塔乡下辖11个行政村。乡人民政府驻捧塔村。

捧塔乡地处康定市北面80千米处的金汤河上游，东与宝兴县接壤，南接金汤乡，西靠孔玉乡，北与小金县毗邻。区域面积699平方千米。

捧塔乡境内多为高山峡谷，并呈交错分布状态，平均海拔为2260米。

捧塔乡属山地暖温带气候，主要特点是冬季较长，日照丰富，干湿季分明，立体气候特征明显。年平均气温11℃。年平均降水量850毫米。

金汤河系大渡河左岸的一级支流，全长79.8千米，流域面积1135平方千米，境内河道总长44千米，天然落差3015米。金汤河流域径流主要来源于降水，其次为融雪和地下水补给，海拔较高地区以固体降水为主。每年5~10月为丰水期，来水量占年水量的82.3%，11月~翌年4月为枯水期，最小月平均流量常出现在3月，其中1~4月流量一般在10立方米/秒以下，来水量占年水量的9.4%。

捧塔乡主要自然灾害有泥石流、滑坡、降雪等，为全县地质灾害高发区。最严重的两次发生在2011年7月6日19时30分左右和7月24日下午14点40分左右，乡境内捧塔村磨子沟因局部强降雨，1个月内连续两次突发泥石流灾害，紧急疏散转移安置群众832人。泥石流造成3户村民房屋重度受损，12户民房、34户农民耕地、退耕还林地以及7千米通村公路、村内安全饮水设施、用电设施等严重受损，并冲毁桥梁4座，养獐场1个。经济损失达2421万元。

捧塔乡境内已探明的矿藏有金、铅、锌、铜、铁等。其他自然资源有草地面积71.6万亩，森林面积72948.1公顷；有名贵中药材虫草、天麻、贝母、大黄、黄芥等。

2011年末，捧塔乡辖区总人口2818人。总人口中，男性1420人，占50.4%；女性1398人，占49.6%。总人口中，以藏族为主，达2373人，占84.2%；汉族408人，占14.5%；回族10人，羌族1人。2011年，人口出生率5.7‰，人口死亡率5.3‰，人口自然增长率0.4‰。

2017年，捧塔乡常住人口2838人。

截至2019年末，捧塔乡户籍人口2568人。

2011年，捧塔乡农牧民人均纯收入4350元。

2019年，捧塔乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

捧塔乡有农业耕地面积5427亩，其中旱地5227亩，水浇地200亩，以种植玉米、马铃薯、大豆为主。2011年，农业总产值1380万元。2011年，粮食总产量1170吨。畜牧业以饲养牛、羊、生猪为主。2011年，各类牲畜年末存栏7277头（只、匹）。

2011年末，捧塔乡广播电视“村村通”设备593套，全乡实现了广播电视“村村通”全覆盖。

2011年末，捧塔乡有乡综合服务站1个，文化站1个，村文化活动室12个，农家书屋12所。

2011年末，捧塔乡有中心校1所，在校生213人，教职工14人，其中中级职称3人、初级职称11人；本科学历2人，大专学历11人，中专学历1人，小学适龄儿童入学率100%。

2011年末，捧塔乡有卫生院1个；病床2张，医生2人。

2011年，捧塔乡有城镇最低生活保障人数3人。农村最低生活保障人数683人；供养农村五保12人。国家抚恤、补助各类优抚对象12人，抚恤事业费支出57.4万元。年末参加新型农村养老保险1200人。

截至2011年，捧塔乡新建、改扩建通村公路30.4千米；完成道路硬化21.4千米。乡主干道总长11.5千米；通村公路总长24.6千米，全辖区12个行政村均通公路。

捧塔乡因乡政府驻捧塔村而得名。