插上进攻又称“后上进攻”，足球和排球运动术语，是指在进攻时后排球员，从后插上参加进攻的战术方法。
足球
足球的插上进攻分为中路插上进攻和左右边路插上进攻。中路插上进攻是指，进攻队员接到传球后，利用提前预判或者绝对速度突破对方防守队员站位，从而造成有益于进攻队员与对方守门员一对一攻门的战术。
边路插上进攻多指左右边路边前卫、边后卫之间踢通过墙配合，使接球进攻队员利用提前预判或绝对速度突破对方防守队员站位，从而有利于下底传中的战术。
排球
排球运动战术之一。1名队员从后排插上到前排作二传手，使前排保持3人进攻。能充分利用网的全长，发挥每个队员的特点，组成以快球为核心的跑动配合，打出多种战术变化。如前交叉进攻、后交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、双快一游动立体进攻等。