拳击属于同场竞技的格斗项目，在拳击运动中，不同的握拳方法具有不同的效果，拳击运动中不同的握拳方法，称为握拳法。

拳是拳击手的唯一武器，拳击手的打击之所以有很大的破坏力，不是因为拳头硬，而是因为它有很大的速度和力量。正确的握拳法时打出有力拳的第一步。

食指和手指、小指和无名指并拢内屈，拇指放在中指和食指的上面，拳头内扣，拳峰朝着对方。握拳不要太用劲。否则，臂肌会很快疲劳，拳速也会降低。但是在拳击对方的要害部位前一刹那，要用力握拳。

握拳掌握好了，应该用拳的什么部位来击打对方呢？

从食指到小指的第一关节和第二关节成为一个平面，这个部位叫做指关节部位。指关节部位的中心在中指和食指之间，要用这个关节中心，也就是我们通常所说的“拳峰”，来打击对方的要害部位。

站立姿势和握拳法。站立姿势时基础，没有扎实的基础，很难学好拳击技术。静止状态的姿势容易保持，如何在移动中保持平衡就尤为重要。这就要求运动员的在比赛中和练习中都能保持良好的平衡，从而在激烈的对抗中能够准确地打击对方。因此，就要求双臂、双脚、躯干三部分充分的协调配合。