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揽扎衣

药品名称

这一桩功影响手阳明大肠经和足阳明胃经这两道经络的循行，因此对牙痛、慢性颈椎病、风湿性关节炎有明显疗效。

动作

心偏于右腿。右脚脚尖与左脚涌泉穴成一条直线，两腿间距离为80~100公分。左手叉腰，大拇指朝后，四指朝前。右手弧形前伸，与右脚尖上下垂直。百会领起，下颚内收，两眼关注右手中指。

要领

左手叉腰，虚虚拢住。右手松肩、沉肘、坐腕，五指虚虚领起。两胯放松，松胯圆伞S蚁ジ谴怪笔穑笙ジ窍蚰谙驴郏⊥榷巧戏

参考资料

最新修订时间：2023-09-26 18:38

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概述

动作

要领

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