摆忙乡（已撤销），隶属于贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市，地处
都匀市西部，东与
甘塘镇毗邻，南与
江洲镇接壤，西与贵定县
窑上乡相邻，北与贵定县
猴场堡乡接界，总面积109.4平方千米。2011年末，摆忙乡辖区总人口8376人。
历史沿革
中华人民共和国成立之初，辖区一半属贵定县，一半属迎恩乡第七村。
1953年，分别建为石板乡、翁岗乡。
1958年，红旗公社。
1959年，为石板管理区。
1961年，改建为石板公社。
1962年，改称摆忙公社。
1984年，建摆忙乡。
1991年，7个村民委员会与凌云乡1个村民委员会合并为新的摆忙乡。
2014年4月，撤销都匀市江洲镇、摆忙乡建制，设置新的毛尖镇。
行政区划
2011年末，摆忙乡辖摆忙、双堡、双新、坪阳4个村民委员会，下设37个村民小组。有52个自然寨。
截至2013年8月，摆忙乡辖4个行政村：摆忙村、坪阳村、双堡村、双新村，乡人民政府驻摆忙村。
地理环境
位置境域
摆忙乡地处
都匀市西部，东与
甘塘镇毗邻，南与
江洲镇接壤，西与贵定县
窑上乡相邻，北与贵定县
猴场堡乡接界，总面积109.4平方千米。
地形地貌
摆忙乡境内地形以山地为主，山峰连绵，多大山、峡谷，最高点位于银洞坡，海拔1652米；最低处位于新安翁岗河出口，海拔928米。
气候
摆忙乡属亚热带季风气候，其特点是气候温凉湿润，多秋风，四季分明，日照偏少。多年平均气温13.2℃。无霜期年平均254天。年平均降水量1492毫米。
水文
摆忙乡境内河道属长江流域沅江水系，主要河流有菜地河的主河源摆忙河，菜地河左支流小河上游的高寨水库是都匀市海拔最高的水库。水库容量274万立方米，乡境灌溉面积3600亩。
自然灾害
摆忙乡主要自然灾害有干旱、洪涝、冰雹、秋季低温、秋季绵雨、凝冻、春寒阴雨等。
自然资源
摆忙乡境内矿藏资源主要有无烟煤、硫铁、铅锌、重晶石、雄黄等。
人口
2011年末，摆忙乡辖区总人口8376人。总人口中，男性5051人，占60.3%；女性3325人，占39.7%。总人口中，以布依族、苗族为主。人口密度为每平方千米77人。
经济
综述
2011年，摆忙乡完成地方财政收入260万元，比上年增长24.5%。财政支出192.1万元。农民人均纯收入4511元。
农业
2011年，摆忙乡实现农业总产值3375万元。
工业
2011年，摆忙乡有煤矿有5个；有煤炭生产企业1家，是国家电煤生产企业，核定年产量60万吨。
社会事业
教育事业
2011年末，摆忙乡有小学5所，在校生790人，教职工52人。
文化事业
2011年末，摆忙乡有乡文化活动中心1个，文艺宣传队1支。2011年末，广播电视站1个。有线电视用户1252户。有线电视综合覆盖率56%。
医疗卫生
2011年末，摆忙乡有乡卫生院1所。2011年，新型农村合作医疗参合率97%。
社会保障
2011年，摆忙乡有农村最低生活保障户数524户，人数1682人o参加新型农村社会养老保险7400人，参保率88.3%。
交通运输
2011年，摆忙乡有321国道与摆（忙）江（州）县乡公路交会于乡政府驻地。
历史文化
摆忙乡因乡人民政府驻摆忙村而得名。“摆忙”源于布依语。