《摆脱》是许嵩作词、作曲并演唱的一首歌曲，于2016年6月27日发行，收录于专辑《青年晚报》中。

摆脱了二十出头的叛逆

摆脱不了倔强的脾气

摆脱了十足乏味的交际

摆脱不了群居属性

摆脱了听到谣言的揪心

摆脱不了听美言的暗喜

摆脱得了儿女私情

摆脱不了内分泌

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

拎着自己头发直到双脚都离地

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

所有力不从心都是摆脱不了自己

摆脱了对健康的在意

摆脱不了对死亡的恐惧

摆脱了生活的压力

摆脱不了人似浮萍

摆脱了那些世俗的追求

摆脱不了无求所引发的孤寂

这首歌摆脱了锻字练句

摆脱不了小心机

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

拎着自己头发直到双脚都离地

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

所有力不从心都是摆脱不了自己

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

拎着自己头发直到双脚都离地

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

所有力不从心都是摆脱不了自己

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

拎着自己头发直到双脚都离地

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

所有力不从心都是摆脱不了自己

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

拎着自己头发直到双脚都离地

谁有天大力气

可以拎着自己飞呀

所有力不从心都是摆脱不了自己

许嵩是当前乐坛最喜欢玩味文字游戏的音乐人之一。对于骈式工整、意向对比都有着某种程度的偏执。词中一个个具体意向的表达，再加上超越物理规则的臆想，实则是想要彻底的摆脱自己。在专辑快要结束的倒数第二首歌中，许嵩表达了一个长期从事镁光灯下职业者的通用潜在暴躁情绪。同专辑之初两首歌一样，这种表达同样带有更多“无所谓”的态度。