攀岩的主要设备之一。

安全带的选择除了要配合攀爬者的身材条件，使其感觉舒服和有安全感之外，还应根据攀登者的用途来选择合适的安全带。

在购买安全带时首先需要考虑最常接触的攀登方式，选择最适合的安全带，这里大都以坐式安全带为主。

多用途安全带可适用于各种不同类型的攀登方式，甚至于紧急救难。

通常在安全带的腿环和腰带的部位都会加上护垫，以使其更为舒适。可调式的腿环可以根据使用者的体型或从事的攀登方式来进行适当调整；安全带的腰带上有2～4个吊环，可以将需要的攀登器材或粉袋钩挂在吊环上，方便取用且不妨碍行动或操作；在窨企枇的前而谢右一个确傈或垂隆缛环．可以很方便地进行确保或垂降。

在登山的行程中发生坠落的频率比攀岩要少得多，在考虑到长时间的登山行程下，一般登山用的吊带都会尽量减少护垫的设计，以减轻吊带的重量和体积；可调式的腿环可以方便穿脱衣服，而不需要脱下安全带；至少有2个吊环，但有的登山安全带可能没有确保或垂降绳环。

大岩壁攀登通常都是经过数天的多绳距攀登，因此安全带必须着重考虑舒适。有的安全带将腰带后部贴近背部的护垫加宽以提高其舒适性。可调式腿环可以方便穿着较保暖的衣服活动；安全带上至少有4个吊环，以便将需要的攀登器材或粉袋钩挂在吊环上，既方便取用又不妨碍行动或操作；在安全带的前面有一个确保或垂降绳环，可以很方便地进行确保或垂降。

运动攀岩安全带的主要特点是重量轻、舒适性高。柔软的护垫内侧可以增加攀爬的舒适度；固定式的腿环不会影响攀爬动作；如果是比赛型的安全带，腿环的宽度通常比一般攀岩型的还要窄。

安全带吊环的数量依攀岩方式不同而有所差异。对于运动攀岩或上方确保攀登，一般需要2个吊环；而对于需要携带器材的传统攀岩，一般需要4个吊环。安全带的前面有一个确保或垂降绳环，可以很方便地进行确保或垂降。

攀岩者挑选适合自己的安全带是十分重要的。安全带过紧，就会限制攀岩者的活动性，并会产生不舒服感，尤其是悬吊在半空中时；安全带过松，则会产生滑动，摩擦身体产生不舒服感觉，在发生倒栽坠落时，甚至会从安全带中滑掉下来。

在悬吊的时候也有可能因为拉到胸部而压迫到横膈膜产生不舒服感。因此，必须根据个人的身体条件选择大小适宜的安全带。在挑选安全带时，最好穿着通常穿安全带时的衣服进行试穿。

穿安全带时，腰带应该在髋骨上方，不可压迫到横膈膜，以致影响呼吸，并且安全带和腰部间要留有一个手掌的厚度。安全带穿好后，无论如何用力下拉，都不应被拉到髋骨以下。腰带的带子通过腰带扣环拉紧以后，至少还要剩余8厘米。

腿环的宽松程度应该感觉舒服，如果是可调式腿环，带子通过腿环带扣

拉紧后，至少还要剩余5厘米。

(1)安全带要有护垫良好的腰带和腿环，以增加舒适度与安全感。

(2)安全带要有独立于主安全带的腿环，但在通过安全带前方要有保护环。

(3)安全带要有扎实的回扣(反扣)，才能够确保带子不会在坠落的冲击力之下从腰带扣中滑脱出来。如果是使用可调式腿环安全带，腿环带也应采用相同的反扣方式联结起来，以确保安全。

(4)在安全带的后面要有可调试系统，以便可以提起或连接腿环。

(5)安全带要有排列适当并且强而有力的工具环，以便吊挂各种装备器材。

(6)如果是髋骨太窄的成人或者是小朋友，就必须使用全身型的安全带，才能确保攀岩时的安全。

(7)要有UIAA或CEN认证。

(1)穿安全带时一定要将腰带从腰带扣反穿回去，否则受力时有拉开的危险；反穿后的带头长度须在10厘米以上，短于10厘米则需换更大型号的。

(2)攀登之前攀登者和保护者要互相检查安全带是否穿戴正确。

(3)只有腰带和保护环是承重的，其他部分不可承载人体重量；装备环的承重在5千克以下。

(4)腰带、腿带上带有宽厚海绵垫的安全带，舒适但笨重，适用于室内攀登、定线过程中；竞技攀登时需要轻巧型安全带；传统攀登或器械攀登时，要考虑装备环的数量和位置是否合适。

(5)每一种安全带与绳索的连接方法都不一定相同，使用时一定要清楚安全带的正确使用方法和程序，才能确保安全。