教学卫生是指在教学过程中，为使学生保持积极的学习状态，预防过度疲劳，促进身心健康发展所采取的措施。主要有：（1）课程设置和教学内容要适合不同年龄学生的生理、心理特点和知识水平，不使学生负担过重；（2）合理安排学习时间，保证课间休息；（3）编排日课表和选择教学方法要根据学生心理活动规律，合理安排以抽象思维为主、记忆为主、形象性强、活动性多等不同学科，使之相互交叉，以调节脑力劳动，保证学生处于最佳的心理状态；（4）合理安排课内外作业，减轻学生作业负担；（5）注意教室采光、照明、通风、取暖等环境条件和学生的坐姿。

学校和教师在建立教学制度、安排上课和教学活动时，都要符合卫生学的要求，以提高教学效率，防止学生过度疲劳，增进学生健康。

中国清初的教育家颜元曾批评宋代朱熹的“闭门读书、静坐空谈”的教学方式，他指出：“书房中萎惰人精神，使筋骨疲软，天下士无不弱之书生，无不病之书生，千古儒道之祸,生民之祸未有甚于此者也。”清末废科举，兴学校后，西方的教育制度传入中国。在学校中实行了班级教学制，有了课间休息和课外活动，增设了音乐、体育、美术、劳作等活动性课程，不同形式的学习活动交替进行，起了良好作用。中华人民共和国成立后,人民政府曾多次作出有关保证学生身体健康,减轻课业负担的决定，为实现教学卫生提供了条件。

根据学校卫生学、生理学、心理学、教育学的原理和中国学校实际情况，教学卫生一般要求如下：

①合理编制教学计划和各科教学大纲。教学内容的规定要适合不同年龄学生的学习能力，不要使学生负担过重。

②合理安排学习时间。小学生、中学生和大学生在注意、记忆和抽象思维方面都存在相当的差异。据实验，小学1～4年级学生注意力的持续时间一般为10～15分钟，5～6年级为15～20分钟，初中生约为25分钟左右。一日学习时间也有差异。因此，小学低年级和中年级一节课的安排不超过30分钟为宜，高年级不超过 40 分钟为宜。初中以上一般不能超过50分钟。小学低年级还应有课间操。要保证课间休息，不可随意占用。

③合理编排日课表和选择教学方法。要根据学生心理活动规律，合理安排好抽象思维为主的学科、记忆为主的学科、形象性强和活动性多的学科，以调节脑力活动。要根据不同年龄、不同课程的特点选择教学方法,提高学习效率。

④合理安排课内作业及课外作业。各科教师应精选作业，取消一切不必要的重复练习。小学生一般不应有家庭作业。

⑤改善教室的卫生状况。采光、照明、通风、取暖以及课桌、椅和黑板的设置，都要符合学校卫生的要求（见学校建筑设备卫生）。