文件目录表（外文名File Directory Table，简称FDT），用来存放根目录下的文件的目录项的技术。

FDT的全称为File Directory Table，含义是文件目录表。FDT是用来存放根目录下的文件的目录项的，DBR中11H~12H偏移处的两个字节的含义为“根目录项数”，该值一般为512，也就是说FDT中只能存放最多512个目录项，假如每个目录项的大小为32字节，那这个FDT所占的扇区个数就为32，假如每个目录项的大小为64字节，那么这个FDT所占的扇区个数就为64。

如果文件系统支持长文件名，则每个表项为64个字节，其中，前32个字节为长文件链接说明；后32个字节为文件属性说明，包括文件长度、起始地址、日期、时间等。如不支持长文件名，则每个表项为32个字节的属性说明。

值得注意的是：

FAT分区下，数据在被删除之后，文件对应的文件目录项的第一个字节会被改为E5H，表示该文件被删除，而文件目录项的其它字节没有变化，所以被删除的文件仍旧能够找到其开始的地方，从而使得该文件是可恢复的。

数据区（Data Area）：

紧跟在FDT的下一个扇区，直到逻辑盘的结束地址。它存储着所有的数据，而且即使文件目录被破坏仍旧可能从磁盘里把信息读出，这也就是硬盘数据恢复的理论依据。

数据恢复主要是手动找出FAT、目录、数据的对应关系或直接找到数据,现在已经有完善的磁盘编辑器帮助我们做到这一点，使工作大大简化了，数据恢复从理论上讲只要数据不被覆盖就能被恢复。