斯蒂芬·塞拉斯（Stephen Silas），前NBA球员和教练保罗·塞拉斯之子，NBA休斯顿火箭队原主教练，现为底特律活塞队首席助理教练。

1973年8月6日，塞拉斯出生于美国马萨诸塞州的波士顿。他的父亲是前NBA球员和教练保罗·塞拉斯，母亲名叫卡洛琳·塞拉斯。塞拉斯从小就非常喜欢与父亲相处，并常常跟随父亲前往圣地亚哥快船的训练馆。后来，当保罗成为尼克斯的助理教练时，塞拉斯在尼克斯的主场担任球童。他曾在球场上与尼克斯巨星帕特里克·尤因的儿子对决，并在尤因练习罚球时帮忙拖地板。在尼克斯传奇主教练帕特·莱利身边学习的小塞拉斯很早就学会了保持安静。塞拉斯后来进入了沃尔特里普高中就读。

1992年，塞拉斯进入布朗大学，同时加入了学校的篮球队，专攻得分后卫。在大学四年的时间里，他共参加了84场比赛，场均得到5.5分和2.5个篮板。到了大四赛季，他的场均得分提升至7.8分，篮板数为2.9个，还有1.1次助攻。塞拉斯在布朗大学的篮球队以出色的防守能力而闻名。他的大学生涯单场最高得分是19分，单场最高篮板数是8个。

1996年，塞拉斯顺利从布朗大学毕业，获得了社会学和管理学的学士学位。

在毕业之后，塞拉斯加入了NBA退役球员协会，担任了三年的行政助理。

1998-99的NBA赛季结束后，夏洛特黄蜂聘请塞拉斯的父亲保罗担任球队主教练，并给出了4年600万美元的合同。得知这一消息后，塞拉斯产生了为父亲工作的想法，但并未立即行动。保罗主动联系塞拉斯，询问他是否有意愿加入自己的团队。于是，塞拉斯加入父亲的团队，担任球探。

作为球探，塞拉斯主要负责观察球队训练和大部分主场比赛，也会前往客场研究对手和潜在的球员。在父亲保罗的指导下，塞拉斯研究了近200场NBA和大学的比赛。当时，保罗认为在两三年之后，塞拉斯将具备担任NBA助理教练的能力，从而更接近实现他的NBA主教练目标。

2000年6月5日，塞拉斯被黄蜂队聘为助理教练，成为当时NBA最年轻的助理教练。他的父亲保罗担任主教练。在接下来的两个赛季里，塞拉斯一直担任黄蜂队的助理教练。2002年，他还曾担任黄蜂夏季联赛队伍的主教练。当黄蜂队迁至新奥尔良后，塞拉斯继续担任助理教练。2002-03赛季结束后，黄蜂队解雇了保罗，塞拉斯也随之离开了黄蜂队。

2003-04赛季和2004-05赛季，保罗加入骑士队，担任主教练，塞拉斯也同时加入骑士的教练组，担任助理教练。他对当时骑士新秀勒布朗·詹姆斯的发展和进步帮助巨大。他曾担任2003年骑士夏季联赛队伍的主教练，那是詹姆斯NBA生涯的首次赛场亮相。

2004-05赛季结束后，保罗被骑士炒掉。保罗由此退隐了几年。2005-06赛季，塞拉斯加入奇才，重新开始担任球探。

2006-07赛季开始，塞拉斯被勇士聘请担任助理教练，加入名人堂教练唐·尼尔森的教练组。塞拉斯为勇士工作了4个半赛季，曾在斯蒂芬-库里的2009-10新秀赛季帮助他成长。

2010-11赛季，保罗被夏洛特山猫聘为主教练。2010年12月26日，塞拉斯离开勇士，来到山猫，再次加入父亲的教练组。2012-13赛季保罗离开了山猫后，塞拉斯却一直留在山猫（2014-15赛季改名为黄蜂）担任助理教练，直到2017-18赛季。2016年休赛期，塞拉斯接受了火箭的主教练面试，但火箭最终选择聘请迈克·德安东尼担任主教练。在2017-18赛季，黄蜂提拔塞拉斯为副总教练。

2018-19赛季，塞拉斯加入独行侠的教练组担任助理教练。2019-20赛季，独行侠打出了当时NBA历史最佳的进攻效率，塞拉斯被认为在其中起到了关键作用。

2020年10月31日，休斯顿火箭队官方宣布，球队正式任命斯蒂芬·塞拉斯为队史第14任主帅。塞拉斯的助教生涯长达19年，他上赛季在达拉斯独行侠担任里克·卡莱尔的助教，并帮助球队打出历史第一的进攻效率。

塞拉斯之所以能够从多位候选人中脱颖而出，是因为他在进攻端的创造力和家庭背景颇得火箭赏识。在他20年的助教生涯中，他曾执教过多名顶尖控卫，这其中包括斯蒂芬·库里、卢卡·东契奇和肯巴·沃克。另外，他的父亲保罗-塞拉斯既当过球员也当过教练，父子俩曾一同在夏洛特工作过。

2023年1月22日，火箭客场104-113负于森林狼，遭遇13连败，战绩来到10胜36负，收获的13连败，也让塞拉斯成功创下了个人执教生涯第三长的连败纪录，前两长的连败纪录分别是20-21赛季的20连败和21-22赛季的15连败。

2023年4月10日，火箭队拒绝执行塞拉斯第四年的合同选项，结束了塞拉斯在火箭队的3年任期。

2023年6月，塞拉斯加盟活塞主教练蒙蒂的团队，担任球队首席助理教练。

参考资料：

参考资料：

塞拉斯有一个姐妹名叫保拉·塞拉斯（Paula Silas）。

塞拉斯与妻子科尔·塞拉斯（Keryl Silas）目前育有两个孩子，凯勒和凯琳。

塞拉斯的父亲保罗·塞拉斯于2022年12月去世，享年79岁。

塞拉斯曾在美国之外参加多次训练营和篮球课程活动，以帮助推广篮球。他曾于2005年在中国北京参加篮球无国界活动，2008年在非洲参加篮球无国界活动，以及在韩国首尔参加首尔发展训练营。

“他有办法获得球员们的尊重，让所有人都承担起责任，这样球员们知道他可以帮助到他们。没有什么是比这更重要的。”（前黄蜂主教练史蒂夫·克利福德评）

“我们非常兴奋能有他担任主教练。斯蒂芬一生都是个篮球人，全联盟都很尊重他。”（火箭老板蒂尔曼·费尔蒂塔评）