方亮，1981年8月生于黑龙江哈尔滨。
辽宁卫视《第一时间》主持人，曾在浙江卫视《车族》、《非常快乐碰》等节目担任主持人。主要作品有江西卫视《新闻》、《新闻播报》、《新闻夜航》栏目，
昆明电视台《城市链接》、《昆明新闻》栏目。
2004年在江西卫视主持过《新闻》、《新闻播报》、《新闻夜航》栏目，在
昆明电视台主持《城市链接》、《昆明新闻》栏目。
2008年北京奥运会期间承担中央电视台的宣传片、赛事预告、赛事集锦等配音工作。
辽宁电视台《第一时间》栏目第一位男主持人。曾参与第十、
第十一届全运会赛事解说及新闻报道工作。