方舟，1987年7月毕业于北京广播学院播音系，1987年至1992年10月在上海人民广播电台任新闻播音员播《早新闻》，同时主持《音乐世界特快》和《雀巢咖啡音乐时间》等音乐节目。1992年10月至2001年1月，在上海东方广播电台任音乐节目主持人，主持《太阳神天天点播》，《飞跃太平洋——上海洛杉矶友情双通道》《金话筒之约》《感觉在今夜》《怀旧金曲》《美文妙律》等音乐和谈话类节目。2001年1月至2002年7月任东方广播电台音乐部副主任。曾参与组织和主持“上海之春”国际广播音乐节、全国音乐节目主持人大赛和国际音乐节学术研讨会。曾多次担任上海重大文化活动的主持工作，如东亚运动会的主播，上海国际电视节的主播，2001上海APEC会议大型烟火晚会的主播，世界著名轻音乐团曼陀凡尼上海音乐会的主持等。现主持：东方电台《金话筒之约》。

方舟，1987年7月毕业于北京广播学院播音系，1987年至1992年10月在上海人民广播电台任新闻播音员播《早新闻》，同时主持《音乐世界特快》和《雀巢咖啡音乐时间》等音乐节目。1992年10月至2001年1月，在上海东方广播电台任音乐节目主持人，主持《太阳神天天点播》，《飞跃太平洋——上海洛杉矶友情双通道》《金话筒之约》《感觉在今夜》《怀旧金曲》《美文妙律》等音乐和谈话类节目。2001年1月至2002年7月任东方广播电台音乐部副主任。曾参与组织和主持“上海之春”国际广播音乐节、全国音乐节目主持人大赛和国际音乐节学术研讨会。曾多次担任上海重大文化活动的主持工作，如东亚运动会的主播，上海国际电视节的主播，2001上海APEC会议大型烟火晚会的主播，世界著名轻音乐团曼陀凡尼上海音乐会的主持等。现主持：东方电台《金话筒之约》。

1994年5月获上海市劳动模范称号

1994年6月获首届全国广播电视十佳节目主持人金话筒奖

1995年5月获全国先进工作者称号

1997年9月论文《谈主持人语言规范》获第三届全国广播电视主持人节目优秀论文“金笔奖”一等奖

1997年11月，音乐专题《琵琶与吉他——丝绸之路上的姐妹花》获第六届上海国际广播音乐节〈金编钟〉奖

1998 年8月〈东广时事特快——来自抗洪救灾前线的报道〉获‘98全国抗洪救灾优秀新闻作品二等奖

2002年3月论文《试论严肃音乐广播节目的主持艺术》获第四届全国广播电视主持人节目优秀论文“金笔奖”二等奖

2003年10 月论文《把握优势，凸现个性》获中国广播电视学会播音学研究委员会第十四届优秀播音与主持论文一等奖。