本公园长约3公里,占地约45公顷左右,以海岸景观为主体,步道贯穿整个公园,依序规划为海水浴场、观海景观步道、越野区、自然生态等四种不同型态设计,具有多方面的观光游憩功能。
高雄市是一个依港口发展起来的城市。港口地理形势十分优越,是利用自然泻湖修建而成的。港区的外侧有一条天然沙洲——旗津岛,它如同一条巨龙蜷卧在台湾海峡的碧波中,成为一道天然的防波堤,为
高雄港遮风避浪。
先从一个古老的神话传说谈起,很久以前,旗津岛上的旗後山本来是和对面的打狗山相连的,打狗山上的
台湾猕猴都可以到旗後山觅食游玩。有一天出现了一个海盗叫林道乾,因为妄想称帝而兴兵作乱,结果在打狗地区被官兵围攻无法脱逃,林道乾情急之下拿起宝剑一挥,劈开了挡路的打狗山,趁著海水涌入之际,以草席充当船只,逃过了官兵的围剿,但是旗后山从此就和打狗山分离了。
马卡道族(Makatau),他们为了抵抗海盗及倭寇的入侵,在家园四周种植了竹林作为防敌的篱笆,而平埔族语中的竹林叫「Takau」,汉人于是将此处音译为打狗,后来马卡道族人为免生命家产一再受到威胁,乃搬往离海较远的内陆居住,在今天的寿山上仍可以发现当年的平埔族遗迹,「小溪贝冢」就是其中的一个。「打狗」一名的由来另有一种传说:
郑成功为了收编原住民,从大陆运来了二只小老虎放进山里,小老虎来不及长大,一只跑到嘉义民雄给人打死了,以前人不认得虎,以为打死的是一只大猫,所以民雄的古称就叫「打猫(Tanio)」,而跑到高雄被打死的这只,大家议定应当是狗,所以就有了「打狗」这地名。日据时代,日本人嫌打狗这名称不雅,乃依打狗 Takau 的发音,在 1920 年直接音译,改写成日文的高 (Tako) 雄,高雄就一直被使用至今。