日本女子足球联赛，日文作“日本女子サッカーリーグ”，简称L联赛，是日本足协组织的女子足球最高级别联赛，分为女子联赛和挑战联赛两个组别，两者间有升降级，另外在L联赛之下还有地域联赛（地区联赛）。虽然L联赛不是职业联赛，但是有个别球员是职业球员。加盟L联赛的球队有J联赛俱乐部下属女子足球队、业余队、企业队和大学队等。

L联赛创建于1989年，在第6届联赛之前被称为“JLSL联赛”，2005年开始使用“L联赛”的简称。2004年开始L联赛实行二部制，即分成1部和2部两个组别，相当于甲组和乙组。2010年联赛改革，L联赛的2个组别再编成女子联赛和挑战联赛。