早餐谷物食品(breakfast cereals food)是以谷物如玉米、大米、小麦、燕麦等为主要原料加工而成的,加入牛奶(冷食)或稍煮片刻就可食用的早餐食品。
由来
1876年,美国John.H.Kellogg博士和弟弟W.K.Kellogg在为疗养院里的患者研究可口,容易吸收、食用方便的食物过程中,无意间将麦子做成大而薄的片状。这一偶然发现被不断改进,于是就诞生了“麦片”产品。这就是当今人们经常食用的燕麦片、玉米片、大米片等片状早餐谷物的雏形。这些片状制品最初只有在医院才有,直到1894年,John.H.Kellogg博士取得麦片制造专利,设立Kellogg’S食品公司后,早餐谷物食品在世界各地蓬勃发展起来。
特点
这类食品的特点:①有益身体健康:早餐谷物食品的原料是各种五谷杂粮,富含膳食纤维。②营养均衡:可强化多种维生素、矿物质等成分,同时配合牛奶食用,营养平衡全面。③天然品质:一般不添加人工添加剂,基本上是天然原料。④食用方便:无论是即食的或速煮的(煮3~5min),食用都很方便。
早餐谷物食品可简单地分为两种主要类型:速煮谷物(热食),这类食物在食用前需烧煮或加沸水食用,如麦片粥;即食谷物,就是随时可食用的谷物,如玉米片。
分类
根据其口味不同,有谷物原味、甜味、蜂蜜味、巧克力味、肉桂味等;根据形状不同,有杯形、球形、字母形、动物形、条形等;根据颜色不同,有红色、黄色、绿色等;还有添加葡萄干、坚果、椰丝、杏仁、干果、蔬菜等。