明悉腊，吐蕃大臣。又作名悉腊。娘氏人，唐时译作“明氏”。

人物生平

吐蕃赞普赤德祖赞(704—755年在位)时任御史及政令。晓书记，通汉文，久居长安，致力唐蕃和好。唐中宗景龙二年(708)，奉赞普命，赴唐求婚，至长安，受唐中宗厚待及赏赐。四年(710)，迎金城公主入吐蕃，进一步加强唐蕃关系。后曾奉金城公主命向唐请《毛诗》、《礼记》、《左传》。经其推动，唐蕃于开元十九年(731，一说二十二年)在赤岭竖界碑。精於汉文诗律，常与长安文士赋诗唱和，曾与中宗作柏梁体联句，深受赞赏。