更点是古代计时术语，将一昼夜分为十二时辰和一百刻，夜晚四十刻分为五更，每更约144分钟。宋朝前采用更点制，每更分五点、十刻；宋朝后采用时刻制，每个时辰分初、正两部分。

古时将一昼夜分为十二个时辰和一百刻（百刻制的产生应与漏刻有关），其中四十刻归于夜，六十刻归于昼。四十刻中，每十刻为一段，共四段，加上首尾共五个结点，记为五更。戌初一刻作为一更，亥初二刻作为二更，子时整作为三更，丑正二刻为四更，寅正四刻为五更。

宋朝以前采用更点制：一夜分为五更，按更击鼓报时，又把每更分为五点。如三更两点。

宋朝以后采用时刻制：每个时辰平分为初、正两部分，采用“时辰+初正+刻数”格式。如“酉正三刻”。

对照与现在的时间刻度，一更的间隔为1.2个时辰，144分钟。每更分五点和十刻，每点占两刻，为0.24个时辰，约为半小时（28.8分钟）。由于非整除的关系，每个时辰的刻数不是完全一致的。每个时辰的初和正各约4-5刻，一刻14.4分钟。晚上戌初一刻（19点12分）为一更，亥初二刻（21点36分）为二更，子时整为三更（0点正），丑正二刻（2点24分）为四更，寅正四刻（4点48分）为五更。卯正（6点整）刚好是五更过五刻，从子时整刚好过了25刻。