“未曾生我谁是我?生我之时我是谁?”索达吉堪布倾听修行人的讲述，其间给出数语点评，这些场景大部分发生在寂静的山谷、清新的树林、布谷鸟围绕的木屋里。修行人的故事，往往伴随着人生的关键转折，站在这个节点上，告别浑浑噩噩的盲从，开始对内心和宇宙的认真求索：“生从何来，死向何去?如何面对疾病和死亡的威胁?这一生，对自他能有多少利益?”每个问题，索达吉堪布都以佛法精髓做出回应，启发你和书中人一起，思考人生的终极意义。
本书与
《没什么放不下》互为姊妹篇。另附番外，索达吉堪布解读一个皇帝的出家——《顺治皇帝出家偈》。
索达吉堪布，全世界具有影响力的藏传佛教大德。为了让更多人了悟佛法精髓，他试图用现代方式向人们传递生命真相，是一位在哈佛、耶鲁、斯坦福、牛津、剑桥、清华、北大等近百所高校的讲台上留下过身影的佛教心灵导师。他认为，时代在变迁，但佛教的宗旨没有变，人们可以从中找到解决现代问题的真正答案，这是应该去提醒大家的。对于外界的种种赞誉，他说：“我只是一名老师，教传佛法的老师。”已出版书籍：《苦才是人生》《做才是得到》《
残酷才是青春》《能断》《不离》《有求》《你在忙什么》等。