《有形的翅膀》是张韶涵演唱的流行歌曲，由吴青峰创作词曲，黄雨勋编曲，收录在张韶涵于2012年10月12日发行的同名专辑《有形的翅膀》中。

《有形的翅膀》是张韶涵向好友吴青峰邀请创作的歌曲，结果吴青峰不到一天之内便完成了词曲创作。吴青峰将张韶涵于音乐道路上的生命历程化为旋律与文字，量身打造了这首歌曲。和孤独的梦想首部曲《隐形的翅膀》共同组成了“梦想二部曲”。该曲经由吴青峰创作出了找回梦想的力量，而创作者吴青峰在网络上也分享了自己的创作心得：写给张韶涵的歌曲《有形的翅膀》是一首对其很重要的歌曲，希望听众能感受到在该曲背后，唱歌人的心声，以及写歌的人的情感，还有这其中的故事。此外，吴青峰还称当年在洗澡前接到张韶涵邀歌，因此是在洗澡时创作的该曲。

《有形的翅膀》音乐视频的拍摄地点选在了台湾省台北市内很偏远的一间片厂里，张韶涵穿着飘逸的粉色纱裙，爬上烟囱扮演在屋顶唱歌的天使。虽然一切都看似顺利，却意外地遇到了负责代打的化妆师来影响拍摄，后来才发现原来是由张韶涵的好友吴青峰假扮的。但还没来得及整蛊到张韶涵，吴青峰的诡计便被拆穿，张韶涵忍不住吐槽他的声音如此特别，不用看脸便已经知道是他了。

《有形的翅膀》延续了张韶涵前作《隐形的翅膀》的概念，歌词中“我们是彼此有形的翅膀，学着更坚强”，描述了在日常生活中，亲朋好友的支持便是每个人心中想象的那双无形翅膀，在拥有了人生历练后发现：爱与关怀伴随而来的勇气便是双具有力量的有形翅膀。经过洗炼与蜕变，让张韶涵演唱得格外有感觉。该曲象征着从无到有的进化论，同时也是张韶涵托付给好友苏打绿青峰的“命题创作”，歌词中似乎也有张韶涵生活的写照。该曲讲述爱与关怀带给人的力量，对张韶涵意义重大，同时也延续了张韶涵的代表作之一《隐形的翅膀》的概念。这首《有形的翅膀》汇集了所有无形力量集结而成的梦想二部曲，让张韶涵在演绎起来十分动情，也令无数听众们为她在音乐世界中的无畏精神和真实纯粹而感动不已。