《有梦别放下》是
张含韵演唱的歌曲，由黄毅成作词、作曲，蔡晓恩编曲，是为《
2016超级女声》献唱的“追梦能量歌”。
时隔十年，“超女”回归，再战选秀江湖。《
超级女声》是中国电视史上的一个传奇，2016年，《超级女声》依托
芒果TV全新归来，首届“超女”大师姐
张含韵为《
2016超级女声》献唱“追梦能量歌”《有梦别放下》。12年过去，其间张含韵经历了不少坎坷起伏，但她依然怀揣梦想，她坦言是超女给了她一个展示自我的机会，接近梦想并且成长，“我想这些经历和感悟可以唱成一首歌，这是我小时候没办法体会到的”，于是就有了《有梦别放下》。对于新一届的“超女”选手，她也给予了祝福：“希望姑娘们能如愿的做自己，在超女这个平台寻找到自己的无限可能。”