朝阳拳是一种中国传统武术拳法。

练习纲要

动作顺序：

预备势，单砍手，弓步抢手，双开门，桔树盘根，金鸡独立，挤手炮震脚，燕飞式，转身三推掌，二起脚，提膝撩掌，海底炮，冲天炮，云顶，连三捶，单岔按掌，搂手冲拳，马步架打，跨虎式，侧耳炮，马步侧拳．搂手冲拳，倒步下撩，马步撩捶，霸王举鼎，并步单冲拳≯鍪越踩脚，回头望月，左右卧枕，马步亮拳，老虎出洞，挤手炮，马步掠手，五花．坐山，收势。

动作顺序

预备势，单撩手，顺势抢手，倒步双开门，单盘根，起身捶，燕飞，转身抢手，二起脚，金鸡独立，一右碑，海瓞炮，冲天炮，连三捶，摸鱼势，掏心捶，单叉势，虎出洞，单撩手，上步推合掌，撩手一捶，合掌撩手，一捶，双架棚，单恨脚，一右捶，连三捶，二起脚，回头望月，转脸望月，猛虎出洞，海底炮，左撩手，一抢手，五花坐山，收势。