木瓜鲜奶露_以木瓜、鲜奶为主料制作的饮品

木瓜鲜奶露

以木瓜、鲜奶为主料制作的饮品

木瓜鲜奶露，健康饮品。

做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

配　料: 木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

·特　色: 常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

·营养价值: 木瓜 - 木瓜素有“百益果王”之称。

李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

牛奶 - 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质（有人称之为“命脉素”）。

参考资料

.人民网.

最新修订时间：2022-04-05 11:07

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