米格汗·贝妮菲托（Meaghan BENFEITO），1989年3月2日出生于加拿大魁北克，加拿大跳水运动员。

贝妮菲托有葡萄牙血统，她的父母都原籍亚速尔群岛的米格尔群岛。米格汗·贝妮菲托最初参加游泳比赛，但在受到加拿大潜水员埃米莉·海曼斯和亚历山大·德斯帕蒂的启发后转行。贝妮菲托在7岁时正式开始跳水，此前她在游泳课后被非正式地介绍了这项运动。年轻游泳运动员的训练课程结束后，她们有机会站在跳水板上观看跳水传奇，埃米莉·海曼斯就是这样训练的。贝妮菲托被迷住了。2005年，她成为加拿大国家队的一员，并与罗莎琳·费利恩一起参加了10米双人项目的比赛。

在贝妮菲托的家乡蒙特利尔举行的2005年世界游泳锦标赛上，两人出人意料地获得了铜牌。

从那以后，贝妮菲托和费利恩就形影不离，她们一起取得了很多好成绩。她们在2006年墨尔本英联邦运动会上也获得了第三名，在击败队友海曼斯和Marie-Eve Marleau后，他们获得了北京奥运会的参赛资格。在北京奥运会上，她们没有获得奖牌（获得第七名），但四年后的伦敦奥运会上她们获得了10米双人的铜牌。

在2012年伦敦奥运会的第二届奥运会上，米格汗·贝妮菲托与长期搭档罗莎琳·费利恩获得了双人10米铜牌。四年后的2016年里约奥运会上，最好的朋友和跳水姐妹一起获得了另一枚铜牌，贝妮菲托随后在个人10米项目中获得了一枚铜牌。关于世锦赛的比赛，贝妮菲托和费利恩在蒙特利尔获得铜牌后，不得不等待8年才能再次获得奖牌。最终在2013年巴塞罗那奥运会上，她们获得了第二名，并在2015年喀山世界游泳世锦赛上重复了同样的成绩，贝妮菲托在混合双人10米跳台比赛中也获得了银牌，搭档是RIENDEAU Vincent。

2021年参加了2020年东京奥运会。米格汗·贝妮菲托习惯于让家人来看她参加奥运会，但疫情让这一切变得不可能。在接受采访时，她的父亲告诉到他只是想让她在东京玩得开心。