元代藏族地区。又作脱思麻﹑脱思马﹑秃思马﹑朵哥麻思。相当于今青海﹑甘肃的藏族聚居区和四川阿坝藏族羌族自治州的一部分。藏语指今青海一带藏族地区为朵﹐朵思麻意为“下朵”。成吉思汗灭西夏时(1227)﹐就攻取了朵思麻地区的西宁﹑积石（今青海循化）等州。窝阔台灭金後﹐以皇子阔端镇西夏﹑吐蕃之地﹐阔端任用临洮藏族贵族赵阿哥昌为叠州（今甘肃迭部）安抚使﹐招抚附近藏族部落。

1236年阔端入蜀﹐分兵攻阶州(今甘肃武都)﹑文州(今甘肃文县)﹐又招降了这一带藏族首领勘陀孟迦等十族。其後朵思麻地区各部相继降附蒙古。元世祖初年﹐置吐蕃等处宣慰司都元帅府﹐又称朵思麻宣慰使司都元帅府﹐治河州(今甘肃临夏)﹐归宣政院统辖。朵思麻宣慰使司都元帅府下有朵思麻路军民万户府﹑西夏中兴河州等处军民总管府﹑礼店文州蒙古汉军西番军民元帅府﹑松潘﹑宕﹑叠﹑威﹑茂州等处军民安抚司(後改宣抚司)等官衙。其辖境包括今青海﹑甘肃西南部和四川阿坝藏族羌族自治州等地(西宁州因划为驸马昌吉封地﹐不属宣慰司)。朵思麻地区为元代内地通往乌思藏的驿路所经﹐使者﹑僧人﹑商旅往还频繁﹐元朝政府於贵德州(今青海贵德)﹑积石州和宁河县(今甘肃和政)各置脱脱禾孙站(见驿传)。